ALIMENTOS RICOS EN....



PROTEÍNAS DE ORIGEN ANIMAL:

• Huevos
• Queso
• Carne
• Pescado
• Leche

PROTEÍNAS DE ORIGEN VEGETAL:

• Zanaoria
• Tomate
• Lechuga
• Piña .....

GRASA ANIMAL ( SEBOS)

• Manteca
• Piel de pollo
• Grasas de las carnes
• Tocineta

GRASA VEGETAL ( ACEITES)

• Aceite de girasol
• Aceite de oliva
• Aceite de coco
• Aceite de almendras

CARBOHIDRATOS

• Pan
• Pasta (macarrones)
• maíz
• trigo

VITAMINAS

 
• Fresas
• Pimiento
• Kiwi
• Naranja
• Limon
• ...

SALES MINERALES

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